Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 10, 2017

Có nên dùng váng sữa thay cho bú mẹ?

Hình ảnh
Ở thời buổi công nghiệp, các bà  có mẹ trẻ luôn bận rộn với công việc, nên luôn tìm những phương án tiện lợi dễ dàng để chăm sóc con cái. Váng sữa chính là lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ để chăm sóc con trong thời buổi kinh tế hiện nay. Nhưng có phải váng sữa luôn là lựa chọn tối ưu cho con bạn? Váng sữa là gì? Trước đây, váng sữa được chế biến bằng cách vớt phần trên cùng của sữa và cho làm lạnh. Ngày nay, nhà sản xuất sử dụng máy ly tâm để tách phần trên cùng của sữa, đó chính là váng sữa. Tùy thuộc vào cách chế biến sẽ có nhiều loại váng sữa khác nhau. Ngoài ra, còn có váng sữa nhân tạo được chế biến từ các loại dầu thực vật (dầu dừa, dầu cọ, …), bổ sung thêm casein (đạm sữa bò) và đường lactose (loại đường có trong sữa bò). Quan sát nhãn ghi trên hộp váng sữa, chúng ta sẽ thấy thành phần chủ yếu của váng sữa là chất béo. Lượng chất béo trong 1 hũ váng sữa cao gấp đôi so với chất béo có trong 1 ly sữa thông thường của trẻ. Do đó, đây là nguồn cung cấp năng lượng rất ca...

Dịch Cân Kinh Biến Người Yếu Thành Khoẻ

Hình ảnh
Tương truyền, kinh này xuất phát từ chùa Thiếu Lâm (Tàu), là công phu do Đạt Ma Sư Tổ truyền dạy nhằm giúp chư tăng có đủ sức khoẻ để tu tập giáo pháp. Dịch Cân Kinh giúp chuyển đổi gân cốt và cơ bắp từ suy nhược thành sung mãn. Ngày nay, phép chữa bệnh theo Dịch Cân Kinh được gọi là Phất Thủ Liệu Pháp. Đây là phương pháp khí công chữa bệnh bằng cách lắc tay đơn giản, dễ nhớ, dễ tập và có hiệu quả cao đối với nhiều bệnh mạn tính khác nhau, từ suy nhược thần kinh, hen suyễn đến bệnh tiêu hoá, tim mạch, sinh dục ... Tìm nơi thoáng mát, không khí trong lành. Mặc quần áo rộng rãi. Đứng thẳng, hai chân dang ra song song ngang vai, các ngón chân bám chặt vào mặt đất, hậu môn nhíu lại, bụng dưới hơi thót, ngực hơi thu vào, vai xuôi tự nhiên, hai mắt khép hờ, đầu lưỡi chạm nướu răng trên, tâm ý hướng về Đan Điền (dưới rốn khoảng 3 phân). Hai cánh tay, bàn tay và các ngón tay duỗi thẳng tự nhiên. Hai cánh tay hơi cong ở khuỷu. Đưa hai cánh tay về phía trước, đồ...

Tập Thở Và Vận Động Để Trị Bệnh Đau Nhức

Một tờ báo Mỹ có kể một câu chuyện về một người đi ăn trộm, đang mò mẫm trong bóng tối bỗng đụng chạm làm rơi một món đồ gì đó, khiến ông chủ nhà thức giấc. Anh ăn trộm hoảng quá, đứng chết trân tại chỗ, chờ chủ nhà kêu 911. Nhưng bất ngờ, ông chủ nhà chỉ rên rẩm và nói : - Ăn trộm hả ? Muốn lấy gì thì lấy đi. Nhưng, trước khi đi, đưa giùm tôi lọ thuốc phong thấp ở trên bàn đó và một ly nước nữa. Tôi đang đau quá, không dậy nổi. Anh trộm chưng hửng một lúc, nhưng rồi cũng đưa lọ thuốc và nước cho chủ nhà xong, rồi chậm rãi nói : - Ông bị đau nhức đầu gối phải không ? Tôi cũng bị ... Nhưng uống thuốc này không hết đâu. Tôi dùng thuốc khác. Chủ nhà vừa rên vừa hỏi : - Thuốc gì vậy ? Viết tên thuốc được không ? Anh trộm viết tên thuốc rồi vừa đưa cho ông chủ vừa nói : - Tôi dùng thuốc này mới hết. Nhưng vì trước đây, đau quá, mất ngủ ban đêm quen rồi, nên bây giờ, hết bệnh, không biết làm gì cho hết đêm, đành đi ăn trộm ... Ông tha cho tôi. Tôi đi về nhé ! ...

Một số món ăn chữa bệnh cho trẻ

Hình ảnh
Một số món ăn chữa bệnh cho trẻ mà các mẹ khó có tể ngờ tới. Chắc hẳn không mẹ nào không biết, nguồn dinh dưỡng dồi dào từ các món ăn thông thường của trẻ, nhưng bên cạnh đó nó còn mang đến những công dụng phòng chữa bệnh hiệu quả. Mặt khác còn giúp cải thiện sức khỏe trẻ em đáng kể. Trẻ nhỏ bị chứng cam (suy dinh dưỡng) thường do nuôi dưỡng không đúng cách, hoặc do ảnh hưởng của nhiều loại bệnh tật gây ra như do kiêng ăn, tiêu hóa kém dài ngày nên biểu hiện gầy còm, mặt vàng quắt đã làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự sinh trưởng của trẻ. Do đó việc bồi bổ đúng cách là biện pháp chủ yếu để chữa chứng cam. Chế biến món ăn phòng chữa bệnh như thế nào? 1. Món cháo đậu ván sao, sơn dược : Đậu ván sao 100g, hoài sơn dược 100g, gạo tẻ 50g, cho vào nồi đổ nước nấu thành cháo, ăn sớm tối. 2. Món nhộng rang: Nhộng 50-100g (rang qua), hồ đào nhân 100g, cho vào nồi hấp cách thủy, cách ngày ăn một lần. 3. Món sữa bò, gừng, đinh hương: Đinh hương 2 nụ, nước gừng 1 thìa canh, sữa bò 250ml, ...

TRANG WEB MỚI VỀ GIÁO DỤC SỨC KHỎE ĐƯỢC PHÁT ĐỘNG

Hình ảnh
-- HepBsmart.com Sẽ Cung Cấp Thông Tin Quan Trọng về Viêm Gan B Mãn Tính, Một Căn Bệnh Gan Tiềm Năng Đe Dọa Tính Mạng Ảnh Hưởng Đến 2 Triệu Người Mỹ -- -- Trang Web Chứa Nội Dung Video Tiên Tiến, Các Tài Liệu Bằng Nhiều Thứ Tiếng Cho Bệnh Nhân -- ĐIỀU GÌ: Một trang web mới về giáo dục sức khỏe, HepBsmart.com, dành cho khán giả tại Hoa Kỳ , do Gilead Sciences, Inc. bảo trợ, được phát động vào ngày Thứ Sáu, 7 tháng Chín. HepBsmart.com chứa thông tin thiết thực về viêm gan B mãn tính (CHB), một căn bệnh gan tiềm năng đe dọa tính mạng ảnh hưởng theo ước tính đến khoảng hai triệu người tại Hoa Kỳ và là nguyên nhân hàng đầu của ung thư gan. Viêm gan B mãn tính là do siêu vi gây ra và có thể từ từ hủy hoại lá gan, mà không gây các triệu chứng rõ rệt. Viêm gan B mãn tính có thể được chẩn đoán bằng một xét nghiệm máu đơn giản, ngăn ngừa với thuốc chủng ngừa, và chế ngự với chăm sóc thích hợp – nhưng đáng báo động thay, phần đông số người sống chung với căn bệnh mà k...

Pháp: Thất nghiệp tăng, điểm tín nhiệm của Tổng thống giảm mạnh

Thứ ba 28 Tháng Tám 2012 Người thất nghiệp tham khảo các thông tin về việc làm tại cơ quan giúp tìm việc của chính phủ Pháp ở  Theo số liệu thống kê được công bố ngày hôm qua, 27/08/2012, trong tháng Bẩy, số người không có việc làm đã tăng thêm 1,4%. Đây là tháng thứ 15 tỷ lệ thất nghiệp liên tục tăng.Trong bối cảnh kinh tế khó khăn, thất nghiệp cao, uy tín của Tổng thống Pháp đã tụt giảm mạnh. Trong tháng Bẩy, có tới 41.300 người đăng ký thất nghiệp. Như vậy, hiện nay, tại Pháp, có 2,987 triệu người không có việc làm, tương đương 10,53% tổng dân số trong độ tuổi lao động. Nếu tính cả những người làm việc thời vụ vài giờ mỗi tuần, con số thất nghiệp lên tới 4,5 triệu, bằng mức thất nghiệp hồi tháng Sáu năm 1999. Đối tượng bị thất nghiệp nhiều nhất là lao động trẻ dưới 25 tuổi và người cao tuổi. Đảng Xã hội cầm quyền cho rằng đây là hậu quả của các chính sách kinh tế, xã hội mà chính phủ cánh hữu trước đó đưa ra. ...

10 Nghề Cần Nhất Tương Lai: Mỹ Lão Hóa, 6 Nghề Là Y Tế

Tỷ lệ thất nghiệp Hoa Kỳ lên đỉnh cao 10% vào tháng 10-2009 và từ đó giảm dần, với đầu tháng 9-2012 là khoảng 8%. Tuy tỷ lệ chung là như thế, thực tế nhiều ngành chuyên môn tỷ lệ thất nghiệp vẫn ở 2 hàng số, nghĩa là trên 10% hay gấp mấy lần như thế. Khi kinh tế đỡ hơn, dần hồi phục, và sau khi nhiều triệu việc làm trong hơn một thập niên qua đã chuyển sang các nước Châu Á, nhiều người dân Hoa Kỳ nghĩ tới chuyện đi học lại, để sẽ làm nghề khác. Câu hỏi là những nghề nào có lương cao trong tương lai? Theo dự kiến, sẽ có một số nghề cần nhiều, có thể tăng tới 60% nhu cầu tuyển dụng, từ giờ cho tới năm 2020. Một số nghề nhu cầu lớn đó có lương trung bình gấn gấp đôi mức lương trung bình toàn quốc $34,450, và vài trường hợp còn nhiều hơn. Nhiều nghề mới nhu cầu cao là ngành y tế, vì từ năm ngoaí là đợt đầu tiên tới tuổi hưu của thế hệ babyboom (sinh vài năm sau Thế Chiến 2, khi nhiều triệu chiến binh Mỹ từ các chiến trường khắp thế giới về nước đoàn tụ với vợ, hay đ...

Giang hồ trả thù, hai mạng người chết oan

Giang hồ trả thù, hai mạng người chết oan (TNO) Xuất phát từ mâu thuẫn nhỏ, băng nhóm giang hồ truy sát điên cuồng khiến hai người vô tội thiệt mạng. Tòa phúc thẩm TAND Tối cao tại TP.HCM ngày 22.8 tuyên án tử hình đối với Lê Hoàng Dư Tiến (tức Tiến chùa, 31 tuổi, ngụ Bình Dương) và giảm từ chung thân xuống còn 20 năm tù đối với Đỗ Văn Giàu (36 tuổi, ngụ Bình Dương) về cùng tội “giết người”. Rạng sáng 14.8.2007, Đồng Kim Tấn Thành, Đỗ Thanh Thủy Triều, Nguyễn Đại Lộc, Nguyễn Hồng Phúc, Nguyễn Hữu Tuấn (còn gọi là Tuấn "hủ tiếu", đã chết vì bệnh AIDS)… đến khu vực 621, H.Dĩ An, tỉnh Bình Dương ngồi nhậu. Sau đó, giữa Phúc và Lộc đã xảy ra cự cãi, đánh nhau. Thấy vậy, Trần Văn Thanh (đang đánh bi da trong quán) đến can ngăn thì bị Tuấn "hủ tiếu" dùng dao chém một nhát vào gót chân. Gia đình Thanh chạy ra can ngăn cũng bị đánh. Sau đó, cả nhóm của Tuấn bỏ đến quán hủ tiếu tại số 695 Lê Văn Việt (Q.9, TP.HCM) để ăn khuya. Lê Hoàng Dư Tiến đem chuyện...

Vợ chồng trả thù nhau bằng sex

Chồng Ngân văng tục và coi cô như 'bao cát' khi lên giường, còn chồng Phượng chỉ mặn nồng 'khúc dạo dầu' rồi bỏ mặc vợ. Tình dục thường đem lại niềm vui và hạnh phúc cho đôi lứa. Nhưng chuyện chăn gối của các cặp vợ chồng lại có lúc trở thành phương tiện để người trong cuộc trả đũa lẫn nhau. Thực tế, thảm trạng này không hề... hiếm. Muôn chiêu trả đũa Vợ chồng Ngân cưới nhau chưa đầy 2 năm thì Ngân vướng phải một mối tình công sở. Gần nửa năm vụng trộm, Ngân bị chồng phát hiện. Anh chồng trẻ không làm ầm ĩ chuyện mà chỉ lạnh như tiền, buộc vợ chuyển công tác, chấm dứt liên hệ với vị đồng nghiệp kia. Mỗi khi đi làm hay đi chơi đều phải lên tiếng báo cáo, xin phép chồng. Ở nhà anh còn ngấm ngầm sai ôsin theo dõi, giám sát vợ. Riêng "chuyện ấy", anh vẫn mặn nồng với vợ, thậm chí có phần mặn nồng hơn xưa. Nhưng mỗi lần gần gũi vợ, anh ta lại không tiếc lời thô tục với cô như đang ăn nằm với gái "ăn sương". Ngân vì xấu hổ, ngại tai...

'Đại gia chân đất' thuê người tạt axit bạn gái

Cali Today News – Chuyện ghen tuông và ra tay thuê người tạt axit vẫn là chuyện rất cũ, thế nhưng, ngày nay vẫn còn có người ra tay một cách tàn độc như thế…. Phải chăng sự kết án thiếu nghiêm khắc phần nào đã góp phần làm cho cái cách trả thù tình dã man này còn tồn tại… Ông Trước và đồng bọn sa lưới khi thực hiện hành vi tàn độc. Thấy người yêu cứ nằng nặc đòi chia tay để cưới người khác, máu ghen nổi lên, ông lão 'đại gia chân đất' đã quyết định chi 35 triệu đồng thuê người tạt axit bạn gái cùng với 'tình địch'. Ngày 18.8, cơ quan cảnh sát điều tra công an quận Thủ Đức, đang củng cố hồ sơ để khởi tố bị can Lê Bá Trước (tự Bảy, 60 tuổi) và Lê Hồng Phước (47 tuổi, cùng ngụ đường Nơ Trang Long, phường 13, quận Bình Thạnh) về hành vi“cố ý gây thương tích”. Theo hồ sơ vụ án, Lê Bá Trước đã từng có vợ và hai người con. Cách đây 4 năm, do cuộc sống vợ chồng có mâu thuẫn với nhau, thường ngày “cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt” nên vợ ông quyết định ly th...

Có Thể Kéo Dài Tuổi Thọ Con Người Được Không.?

Câu trả lời là có thể.! Tuổi thọ của mỗi người dài hay ngắn tùy thuộc vào quá trình sinh họat, vui chơi của người đó. Tuổi thọ của 1 người sống lành mạnh, chan hòa, vui vẽ cũng giống như 1 cái bóng đèn. Chúng ta có thể làm 1 phép tính so sánh như thế này: Ví dụ 1 cái bóng đèn có tuổi thọ là 3000 giờ. Nếu mỗi ngày chúng ta mở đèn (sử dụng) 10 giờ thì chúng ta có thể (sử dụng) trong khỏan thời gian là 300 ngày. Nếu chúng ta sử dụng mỗi ngày 24/24 giờ thì chúng ta sử dụng được nó trong 125 ngày. Tuy là cùng 1 giờ sản xuất, nhưng do môi trường sử dụng, người sử dụng, và mục đích sử dụng nên mỗi bóng đèn có tuổi thọ dài ngắn khác nhau. Tại sao thời gian trôi nhanh, hay thời gian trôi chậm.!!!??? Thời gian trung bình mà Trái Đất quay 1 vòng quanh trục mất 24 giờ. Trong đó 12 giờ là trời sáng, 12 giờ là trời tối. Nhưng do chu kỳ Trái Đất quay quanh Mặt Trời theo từng giai đọan khác nhau nên tùy vào từng mùa, thời gian trời sáng và thời gian trời tối chênh lệch nhau... Trong...

Cảnh báo tác hại từ mì ăn liền

Thiếu dinh dưỡng Mặc dù sau mỗi lần ăn mì ăn liền, bạn cảm thấy rất no, nhưng thực chất, cảm giác no này là do carbohydrate đem lại. Mì ăn liền chỉ chứa nhiều năng lượng chủ yếu từ chất béo và tinh bột. Dùng nhiều mì ăn liền không những khiến bạn có nguy cơ bị mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất xơ, vitamin, chất đạm, khoáng chất… mà lại còn có nguy cơ béo bụng do tiêu thụ quá nhiều tinh bột. Tiện lợi và ngon miệng, mỳ ăn liền đã trở thành một phần của lối sống hiện đại nhưng kèm theo nó là các vấn đề về sức khỏe như ung thư, suy dinh dưỡng… Bệnh tim mạch Thường xuyên dùng mì ăn liền, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ cao hơn bình thường. Nguyên nhân nằm ở thành phần chất béo có trong hầu hết các loại mì ăn liền. Loại chất béo này là transfat và chất béo bão hòa, chúng vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với những người cao tuổi hay người có tiền sử bệnh tim mạch. Tiện lợi và ngon miệng, mỳ ăn liền đã trở thành m...

Tuổi già có nhiều cái lợi tại Hoa Kỳ

Đi ăn tại nhà hàng Applebee’s: 15% giảm giá với Golden Apple Card (60 tuổi trở lên) Arby’s: 10% giảm giá (55 tuổi trở lên) Ben & Jerry’s: 10% giảm giá (60 tuổi trở lên) Bennigan’s: Giảm giá tùy theo từng vùng Bob’s Big Boy: Giảm giá tùy theo từng vùng (60 tuổi trở lên) Boston Market: 10% giảm giá (65 tuổi trở lên) Burger King: 10% giảm giá (60 tuổi trở lên) Captain D’s Seafood: Giảm giá tùy theo từng vùng (62 tuổi trở lên) Chick-Fil-A: 10% giảm giá hoặc nước uống ly nhỏ/cà phê miễn phí (55 tuổi trở lên) Chili’s: 10% giảm giá (55 tuổi trở lên) CiCi’s Pizza: 10% giảm giá (60 tuổi trở lên) Culver’s: 10% giảm giá (60 tuổi trở lên) Denny’s: 10% giảm giá, 20% giảm giá cho hội viên AARP (55 tuổi trở lên) Dunkin’ Donuts: 10% giảm giá hoặc cà phê miễn phí (55 tuổi trở lên) Einstein’s Bagels: 10% giảm giá khia mua 12 cái bagel - baker’s dozen of bagels (60 tuổi trở lên) Fuddrucker’s: 10% giảm giá cho bất cứ món ăn nào dành cho người già (55 tuổi trở lên) Gatti’s Pizza: ...

Đi tiểu bao nhiêu lần một ngày là bình thường?

Tiểu nhiều là dấu hiệu thận hư, uống nhiều nước sẽ thải hết độc tố ra khỏi cơ thể?... Rốt cuộc đi tiểu có liên quan thế nào đến sức khỏe mỗi người?     Ăn uống có liên quan mật thiết đến sức khỏe mỗi người. Thông thường sau khi uống xong một cốc nước, trong vòng 15 phút tỉ lệ nam giới vào nhà vệ sinh là 7.08%, nữ là 5.51%; trong 30 phút, tỉ lệ nam giới đi tiểu là 22.49%, nữ là 11.76%; trong vòng 1 tiếng, tỉ lệ nam giới đi tiểu là 19.74%, nữ giới là 9.64%. 1. Một ngày đi tiểu mấy lần là bình thường? 8 lần Tiêu chuẩn về số lần đi tiểu để có một cơ thể khỏe mạnh đó là mỗi ngày đi 8 lần; mỗi lần khoảng 300 ml, tổng không quá 3000 ml/ ngày. Số lần đi tiểu nhiều, nhưng lượng nước tiểu ít, khả năng bàng quang hoặc niệu đạo có vấn đề; số lần đi tiểu nhiều, mà lượng nước tiểu cũng không ít, có khả năng là do quá trình trao đổi chất, mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh đa tiểu (tiểu nhiều). 2. Buổi đêm nên dậy đi tiểu mấy lần? 1 lần Mỗi ngày đi tiểu...

Kinh tế Pháp tạm thời tránh được suy thoái

Theo Bộ trưởng Bộ Kinh tế và Tài chính Pháp Pierre Moscovici, nước Pháp không bị rơi vào suy thoái với tỷ lệ tăng trưởng ở mức 0%. RFI Trái với dự báo bi quan của Ngân hàng Trung ương Pháp Banque de France mới đây, Viện Quốc gia Thống kê và Nghiên cứu kinh tế Pháp (INSEE) vào hôm nay 14/08/2012 đã cho biết là tỷ lệ tăng trưởng của nền kinh tế Pháp trong quý 2 vừa rồi vẫn ở mức 0%, tương tự như hai quý trước đó. Tỷ lệ này cho thấy là nền kinh tế Pháp vẫn tiếp tục dậm chân tại chỗ, tuy nhiên nó đã giúp cho Pháp không bị rơi vào suy thoái như một số nước khác ở châu Âu. Tỷ lệ tăng trưởng 0% này phù hợp với các dự báo gần đây của viện INSEE, và tốt hơn một chút so với mức âm 0,1% từng được Ngân hàng Pháp quốc và nhiều nhà kinh tế đưa ra. Theo Bộ trưởng Bộ Kinh tế và Tài chính Pháp Pierre Moscovici, cho dù không tăng trưởng một chút nào, nhưng nước Pháp không bị rơi vào suy thoái, trái với trường hợp một số nước châu Âu khác như Tây Ban Nha, Ý hay Vương ...

Úc buộc giới sản xuất thuốc lá dùng một mẫu bao duy nhất

Vỏ bao thuốc lá trung tính, không logo, với các hình ảnh tác hại của thuốc lá, nhằm hạn chế việc hút thuốc. (REUTERS) Hôm qua, 15/08/2012, Tòa án Tối cao Úc đã bác bỏ hoàn toàn khiếu nại của các tập đoàn công nghiệp thuốc lá, về quy định việc các vỏ bao thuốc lá phải tuân theo một mẫu duy nhất, để hạn chế ảnh hưởng của thuốc lá. Phán quyết của tư pháp Úc được Tổ chức Y tế Thế giới ca ngợi như một quyết định « lịch sử ». Tập đoàn thuốc lá hàng đầu thế giới Philip Morris cho biết sẵn sàng cho một cuộc chiến pháp lý lâu dài tại các định chế quốc tế. Theo quyết định này, kể từ ngày 1 tháng 12 năm nay, các vỏ bao thuốc lá do bất cứ công ty sản xuất, được bán tại Úc, đều không được mang các logo với các hình ảnh, màu sắc hấp dẫn. Tất cả các bao thuốc sẽ đều phải mang một màu ô liu thẫm, cùng với các hình ảnh gây sốc về các bệnh tật hiểm nghèo do thuốc lá gây ra. Tên gọi của công ty sản xuất cũng phải được trình bày giống nhau, với kiểu và cỡ c...